anton_lastochkin- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

2476 ккал

Жир: 76,52г | Белк: 187,14г | Углев: 300,43г. Завтрак: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Желе Персиковое, Пита с Курой Гриль и Овощами. Обед: Гранатовый Сок, Гречка Вареная, Котлета Пожарская. Ужин: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Киви, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Яблоко, Банан. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю