-Diablo- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

82,7 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

2960 ккал

Жир: 78,58г | Белк: 223,90г | Углев: 402,00г. Завтрак: Archer Farms White Chocolate Macadamia Nut Cookies, Daphne's Greek Cafe Classic Pita Sandwich - Grilled Chicken, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Think High Protein Bar Brownie Crunch, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Обед: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Syrup, ConAgra Foods Egg Beaters, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Ужин: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Syrup, Plain Pancakes, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. подробнее ...

2882 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Waist. 33.75". 50 pullup in a row record. Palms facing each other and not full extension but still 10 more than my previous best.

23 сен 19 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса