Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ila.liliym
Журнал
23 сен 19
ila.liliym- Журнал, 23 сен 19
Параметры Пользователя ila.liliym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2019:
2101 ккал
Жир: 107,81г | Белк: 112,26г | Углев: 168,50г.
Завтрак:
Помидоры, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Чудесный Край Пшено, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком.
Обед:
Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная Шоколадная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Боровский Сыр Сыр Чечил, Global Village Шампиньоны Резаные, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Вареное Яйцо, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое.
Ужин:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ila.liliym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю