anton_lastochkin- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

2692 ккал

Жир: 93,86г | Белк: 141,18г | Углев: 315,48г. Завтрак: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Творог с Мюсли и Йогуртом, Сырники, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Обед: Яблочный Сок, Булгур с Овощами, Индейка Запечённая с Грушей, Куриный Суп-Пюре. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Джаганнат Кус-Кус. Перекус/Другое: Яблоко, Пицца с Мясом, Кофе Эспрессо. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю