Mom Stifler's- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот +300 - ожидаемо)))

56,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1463 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 61,75г | Углев: 130,39г. Завтрак: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Президент Сметана 30%. Обед: Помидоры Черри, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Жареная Картошка с Грибами, Смешанный Зеленый Салат. Ужин: Виктория Бефстроганов из Печени, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Мёд, Петрохлеб Печенье Песочное, Красное Столовое Вино, Ого Кунжут. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 56 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

пила на ночь)))

19 сен 19 написано членом: Mom Stifler's

Может лисички ?)

19 сен 19 написано членом: Ne zloy

У меня +600. 😖 Вы не одна!

19 сен 19 написано членом: Альбина Альбиночка

Держимся))) без паники! Опять чаю на ночь бухнула

19 сен 19 написано членом: Mom Stifler's

Альбина, прочитала вашу историю, очень полезно было бы узнать больше из вашего дневника 96 листов.

19 сен 19 написано членом: Mom Stifler's


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса