ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

73,7 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1809 ккал

Жир: 102,05г | Белк: 108,66г | Углев: 116,65г. Завтрак: Şekersiz Çay, Yumurta, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Zeytin, Muratbey Sürmeli Peynir, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Domatesler. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mantar, Sızma Zeytinyağı, Kebir Tereyağ, Duru Basmati Pirinç. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса