|
Вчерашний день пережили на 2 л жидкости, сегодня 1,5, для кофейного наркомана- тяжеловато будет думаю.
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1439 ккал
|
Жир: 109,95г | Белк: 94,62г | Углев: 22,61г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Миндальная, Печень Трески, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо Куриное. Обед: Помидоры, Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, Петелинка Печень Куриная. Ужин: Куриные Голени, Тыква. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
19 сен 19 написано членом: katesuper85
|
Еда 1500 ккал, уже даже привыкла к ним
19 сен 19 написано членом: elena_burya23
|
Фуух) а то так написала, что вчера вода, сегодня кофе 😂
19 сен 19 написано членом: katesuper85
|
Это я обезвоживаюсь , Кать. Помимо еды 1500 ккал. Уменьшаю воду , ср 2 л, чт 1,5, пт 1, сб 0,5 и вс 0,5 на весь день
19 сен 19 написано членом: elena_burya23
|
Жестоко 😱 я не могу без воды 😮 больше 2х литров в день пью )
19 сен 19 написано членом: katesuper85
|
Так и я на кето только чистой воды 2 л , плюс кружек 5 кофе , а тут придётся потерпеть
19 сен 19 написано членом: elena_burya23
|
19 сен 19 написано членом: katesuper85
|
19 сен 19 написано членом: elena_burya23
|
Леночка, скоро расслабишься!🤗
19 сен 19 написано членом: holameta
|
Вот это сила воли. Я преклоняюсь
19 сен 19 написано членом: Marinella..
|
Таня, расслаблюсь, но совсем чуть, хочется теперь ,маниакально , сохранить талию🙈
19 сен 19 написано членом: elena_burya23
|
Марина, иногда мне кажется что это попахивает мазохизмом😂
19 сен 19 написано членом: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena_burya23-Изменение Веса
|
