na-45- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя na-45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

96,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

913 ккал

Жир: 30,66г | Белк: 68,18г | Углев: 91,02г. Завтрак: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Вода, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Обед: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Musler Батончик Мюсли Яблоко. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

na-45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

na-45- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

na-45-Изменение Веса