Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dmitry.biryuk
Журнал
16 сен 19
dmitry.biryuk- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя dmitry.biryuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
1488 ккал
Жир: 40,92г | Белк: 138,76г | Углев: 138,11г.
Завтрак:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Barilla Макароны.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Rosso Миндаль , Billa Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dmitry.biryuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю