xannochka- Журнал, 15 сен 19

Параметры Пользователя xannochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2019:

2028 ккал

Жир: 151,52г | Белк: 126,01г | Углев: 44,31г. Завтрак: Кабачки Жареные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), La Paulina Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ноги Свиные. Обед: Ноги Свиные, Сало, Оливки, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Клубника (Несладкая, Замороженная), Петмол Сливки 33%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Простоквашино Сливки 10%. подробнее ...

312 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 36 минуты, Google Fit - 21 часа и 24 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xannochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xannochka- Журнал, 15 сен 19

Оставить свой Комментарий

xannochka-Изменение Веса