Naamah83- Журнал, 15 сен 19

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019

48 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2019:

1500 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 99,51г | Углев: 167,50г. Завтрак: Пятерочка Банан, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Обед: Рыбный Стандарт Сайра Натуральная, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. Ужин: ВкусВилл Белок Яичный, Кахетинское Масло, Помидоры Черри, Окское Яйцо Отборное, Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Булгур. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 15 сен 19

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса