_tolstyak- Журнал, 14 сен 19

Параметры Пользователя _tolstyak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Прошу в этом винить один нагло украденный из чужой тарелки пельмешек ☝️

62,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2019:

1811 ккал

Жир: 74,39г | Белк: 52,41г | Углев: 235,61г. Завтрак: Балтийский берег Икра Мойвы, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Дыня, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Lotte Choco Pie. Ужин: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Lotte Choco Pie. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Только один?!🧐😏

14 сен 19 написано членом: DmitryShum

DmitryShum да, всего один, живу с каким-то "Джо", который не делится едой🤷

14 сен 19 написано членом: _tolstyak

тяжёлый пельмешек, аж на 200г.

14 сен 19 написано членом: Chère-cookie

cherxen это муки совести на весы давили😂

14 сен 19 написано членом: _tolstyak

Вот я тоже так подумала, что груз вины на плечи давил

14 сен 19 написано членом: Chère-cookie

😆😆😆

14 сен 19 написано членом: _Стройная


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tolstyak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tolstyak- Журнал, 14 сен 19

Оставить свой Комментарий

_tolstyak-Изменение Веса