kristinagerasimenko- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя kristinagerasimenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019

70,6 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

3630 ккал

Жир: 154,57г | Белк: 150,27г | Углев: 213,32г. Завтрак: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Красная Фасоль Тушенная с Луком, Яйцо (Целое), Растительное Масло, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Аджика. Ужин: Jameson Виски, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Jameson Виски, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Салат Овощной с Маслом, Чайхона Жареный Сулугуни , Шашлык из Курицы, Азбука Вкуса Печенье Миндальное От Шеф-Кондитера, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinagerasimenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinagerasimenko- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

kristinagerasimenko-Изменение Веса