_tolstyak- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя _tolstyak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

61,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1853 ккал

Жир: 93,45г | Белк: 65,05г | Углев: 189,10г. Завтрак: Балтийский берег Икра Мойвы, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Окей Чиабатта Премиум Б/Дрож, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Дыня, Творог 9%. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Петелинка Сердце Куриное, Макароны Отварные. Ужин: Рот Фронт Батончики, Майонез, Кабачки Жареные, Клинский Мясокомбинат Сосиски, Коломенское Батон Нарезной, Сырный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Я чёт не пойму, мне седня эклеры никто не принесёт что ли????

11 сен 19 написано членом: _tolstyak

щас, кофе попью и рвану за эклерами😁

11 сен 19 написано членом: Chère-cookie

Вот так-то лучше 😁

11 сен 19 написано членом: _tolstyak

Только это...я ж кофе пить в Кусково буду. И я ещё туда не выехала 😁

11 сен 19 написано членом: Chère-cookie

cherxen а. как же. мои. эклеры?😮

11 сен 19 написано членом: _tolstyak

Ну уделала конечно всех)😁👍🏻. Молодчинка, мотивируешь нас🤩.

11 сен 19 написано членом: Расписна_Я

Расписна_Я главное, чтоб все не поломалось ближе к концу 😅 а то мне там к маме надо съездить...

11 сен 19 написано членом: _tolstyak

Толстяк, я работаю над этим 😎

11 сен 19 написано членом: Chère-cookie

мы победили 😂

11 сен 19 написано членом: _Стройная

Вау! Только увидела! Толстя, ты монстр похудения! Держи шоколадку🍫, эклеры не подвезли!

11 сен 19 написано членом: _perfect_

_perfect_ 😁 спасибо.

12 сен 19 написано членом: _tolstyak


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tolstyak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tolstyak- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

_tolstyak-Изменение Веса