dmitry.biryuk- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя dmitry.biryuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1534 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 144,26г | Углев: 166,41г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Домик в деревне Сметана 20%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры. Ужин: Сладкий Красный Перец, Минтай, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры. Перекус/Другое: Село Зеленое Кефир 1%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmitry.biryuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmitry.biryuk- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

dmitry.biryuk-Изменение Веса