_tolstyak- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя _tolstyak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1905 ккал

Жир: 87,24г | Белк: 80,72г | Углев: 205,29г. Завтрак: Кофе Хауз Латте, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Балтийский берег Икра Мойвы, Окей Чиабатта Премиум Б/Дрож, Дыня, Нектарин, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Красное Яблоко, Рот Фронт Батончики, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Ужин: Волжский Пекарь Рулет с Маком, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Майонез, Кабачки Жареные, Сырный Суп, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tolstyak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tolstyak- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

_tolstyak-Изменение Веса