demidovarmy- Журнал, 08 сен 19

Параметры Пользователя demidovarmy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

1826 ккал

Жир: 28,60г | Белк: 188,23г | Углев: 186,14г. Завтрак: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Кальмар Отварной, Макароны Отварные, Good Day Капучино. Обед: Куриное Филе, Кабачки Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Куриное Филе, Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца Солено-Сушеные, Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная, Heineken Пиво Безалкогольное. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

demidovarmy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

demidovarmy- Журнал, 08 сен 19

Оставить свой Комментарий

demidovarmy-Изменение Веса