Diana 1234- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

778 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 70,87г | Углев: 39,29г. Завтрак: America's Choice Natural Walnuts, Equate Whey Protein Supplement, Oatmeal, Coffee. Обед: Pompeian Pomegranate Infused Red Wine Vinegar, Bertolli Olive Oil, Cucumber, Great Value Romaine Lettuce, Grilled Chicken. Ужин: Carrots, Roma Tomatoes, Turkey Breast Meat . Перекус/Другое: Beef Jerky , Boiled Egg. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Эллипсоид - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса