Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
05 сен 19
nancy ya- Журнал, 05 сен 19
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
84/67/88
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2019:
2500 ккал
Жир: 49,75г | Белк: 140,50г | Углев: 372,03г.
Завтрак:
Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком, Effort Protein Черника со Вкусом Моцарелла, Heinz Итальянский Кетчуп, Рот Фронт Карамель Мечта, Пассим Гречневая Крупа.
Обед:
Любятово Хлебцы с Отрубями, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Гречневый Суп, Горлинка Горчичное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная.
Ужин:
Творог 5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Пастилушка Пастила без Сахара .
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю