Mom Stifler's- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

55,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1424 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 26,74г | Углев: 224,23г. Завтрак: Соевый Йогурт. Обед: Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Верес Фасоль с Овощами. Ужин: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Картофель Фри. Перекус/Другое: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Верес Малина с Сахаром, Coca-Cola Кола. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса