bahich92- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя bahich92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

636 ккал

Жир: 20,51г | Белк: 40,21г | Углев: 74,55г. Завтрак: Нектарины, Грецкие Орехи, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Обед: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Агуша Творог Детский Классический 4,5%. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bahich92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bahich92- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

bahich92-Изменение Веса