Kay_po- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя Kay_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1493 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 82,05г | Углев: 135,30г. Завтрак: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Багет, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Обед: Хлеб Черный, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо, Капустный Салат. Ужин: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Шардоне, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Green Ray Опята Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Milky Way Шоколадный Батончик, Шарлиз Зефир в Шоколаде. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kay_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kay_po- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

Kay_po-Изменение Веса