elena_burya23- Журнал, 03 сен 19

Уф... заметила что вес держится ровно по неделе, потом падает чуть, потом опять ровно неделю держится

57,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1486 ккал

Жир: 108,72г | Белк: 102,26г | Углев: 23,80г.   Завтрак: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Now Foods Ультра Омега-3, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Помидоры, Пекинская Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе. Обед: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя , Viola Сыр Плавленый, Шампиньоны, Зеленый Лук. Ужин: Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Козий Сыр (Твердый), Козий Сыр (Полумягкий). подробнее ...