Diana 1234- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

63,3 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

739 ккал

Жир: 31,50г | Белк: 61,75г | Углев: 71,66г. Завтрак: Equate Whey Protein Supplement, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Обед: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Calavo Avocado, Perdue Ground Chicken, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Перекус/Другое: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Peach, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса