Dydenkova93- Журнал, 02 сен 19

Параметры Пользователя Dydenkova93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2019:

1215 ккал

Жир: 36,68г | Белк: 113,20г | Углев: 113,36г. Завтрак: Сметанин Молоко 1,5%, Перекресток Грейпфрут Красный, Вареное Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Гречка Отварная. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из индейки. Ужин: Котлеты из индейки, Мёд, Домик в деревне Творог 9%. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Приготовление Пищи - 40 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dydenkova93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dydenkova93- Журнал, 02 сен 19

Оставить свой Комментарий

Dydenkova93-Изменение Веса