-Diablo- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019

83,1 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

3266 ккал

Жир: 89,35г | Белк: 182,23г | Углев: 486,31г. Завтрак: Pears , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Chobani vanilla greek yogurt, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Обед: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Peach, Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Ужин: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, ConAgra Foods Egg Beaters, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Chobani vanilla greek yogurt, Compliments White Chocolate Macadamia Nut Cookies. Перекус/Другое: Kirkland Signature Salted Caramels with Sea Salt, America's Choice Bartlett Pear Slices, Bomb Pop Popsicle. подробнее ...

3572 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа и 35 минуты, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

This tres leches cake is gonna be off the hook. (Is that still a cool phrase?) Smells so good in here. Thankful I have to save it for the party or I'd have half of it gone. Had to settle for a pb&j that kinda sucked, tbh. Scanner sounds like you guys are super busy. Just realized you are home at 11. I had 12 hour shift in my head. Yay!! 🤸🏻‍♂️😍💗 See you soon.

01 сен 19 написано членом: davidsprincess

Mmmmmm, this drop will be nothing but a memory soon. Birthday month is here, lol! See you soon!

01 сен 19 написано членом: -Diablo

Aww y’all are too cute!

01 сен 19 написано членом: peeperjj

Some people don't think so. 🤣😂

01 сен 19 написано членом: davidsprincess

HAPPY BIRTHDAY 😈!!!

02 сен 19 написано членом: adultosaur

Then they are crazy 😜

02 сен 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 01 сен 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса