AfisaS- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя AfisaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019

98 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

1654 ккал

Жир: 71,85г | Белк: 107,31г | Углев: 160,05г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Творог 5%. Обед: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Кабачок, Капуста, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Говядина. Ужин: Яйцо, Зеленый Перец, Лук, Помидоры. Перекус/Другое: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AfisaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AfisaS- Журнал, 01 сен 19

Оставить свой Комментарий

AfisaS-Изменение Веса