Наталия Пчелка- Журнал, 01 сен 19

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2019:

2096 ккал

Жир: 112,67г | Белк: 89,64г | Углев: 181,44г. Завтрак: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Бондари Сыр Бондарский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе. Обед: Козий Сыр (Полумягкий), У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Красные Помидоры, Лимак Хлеб Подовый. Ужин: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кухмастер Икра из Свеклы, Юнис Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Нимет Жевательная Конфета, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Чай, Вода. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 54 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 01 сен 19

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса