-Diablo- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

2799 ккал

Жир: 99,85г | Белк: 164,13г | Углев: 344,54г. Завтрак: Pears , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef. Обед: Peach, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, On The Border Tortilla Chips, Fried Rice, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Dos Mamacitas Chorizo, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt. Ужин: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pears, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Chobani vanilla greek yogurt, Cocoa Puffs, Kirkland Signature Salted Caramels with Sea Salt. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. подробнее ...

3549 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Holy arms! 😍💪🏻

31 авг 19 написано членом: davidsprincess

Thanks. ♥️

31 авг 19 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса