vikki1981- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя vikki1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1860 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 150,27г | Углев: 192,93г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Кефир 3,6%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Изюм без Косточек, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Макдоналдс Сахар, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Гауда, Кофе. Обед: Огурец (без Кожуры), Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Салат Айсберг, Авида Сметана 10%. Ужин: Мясновъ Филе Грудки Куриное. Перекус/Другое: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Слива Круглая Синяя, Madre Labs Omega-3. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikki1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikki1981- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

vikki1981-Изменение Веса