Lilololi- Журнал, 23 янв 13

Параметры Пользователя Lilololi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2013

62,3 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2013:

517 ккал

Жир: 6,80г | Белк: 14,71г | Углев: 103,79г. Завтрак: Овсянка. Обед: Банан. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2750 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час и 30 минуты, Бег - 13 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilololi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilololi- Журнал, 23 янв 13

Оставить свой Комментарий

Lilololi-Изменение Веса