milana.moleva- Журнал, 23 авг 19

Посмотрела я на замечательную Maliky и со среды с обеда!) Да, да с обеда, у меня всегда все резко и худеть я тоже надумала не с понедельника, а со среды 10 месяцев назад🙈😅 крч перешла ну или пока пробую перейти на Интуитивное питание!)
да я почти добилась своей цели, ну я уже довольна собой, просто что то говорит дайди до заданной цифры 47!
Так, о главном, я решила твёрдо раз пришла к цели то не буду же я всю жизнь считать и носить весы и все это муторно, устала! хочу жить и наслаждаться своим питанием а не стоять возле еды считая и пытаясь вписаться в калараш!
Вообщем пора пытаться стать так сказать самостоятельной🙈 и научиться чувствовать и слышать свой организм! Что бы не набирать в будущем!
пока очень сложно и не хрена не понятно с мои голодом!🙈😅! но я пытаюсь разобраться!
значит последнее взвешивание в среду было 49,2, посмотрим в следующую среду что покажут весы! планирую скинуть все-таки до 47 ну если уж и не скину то хотябы стоять на месте!)🌺🙏🙏🙏

49,2 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

234 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...