alenalayer- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

95,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 95,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1273 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 53,89г | Углев: 139,21г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Valio Молоко 0%. Обед: Батон, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливье мое домашнее без горошка и заправки 20.01.19. Ужин: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса