Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena_burya23
Журнал
22 авг 19
elena_burya23- Журнал, 22 авг 19
Параметры Пользователя elena_burya23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Главное попень на месте, уходит талия и ляхи
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2019:
1504 ккал
Жир: 110,90г | Белк: 100,69г | Углев: 20,83г.
Завтрак:
ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Яйцо Куриное, Специалист Мука из Семян Кунжута, Now Foods Ультра Омега-3, Урбеч Кокосовая Паста, Alti Сыр Камамбер.
Обед:
Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яйцо Куриное, Barilla Соус Песто Дженовезе, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Помидоры.
Ужин:
Pretto Кремчиз, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Форель, Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Козий Сыр (Полумягкий), Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Супер!👍
22 авг 19 написано членом:
holameta
Таня 🤗
22 авг 19 написано членом:
elena_burya23
сказочно😁👍
22 авг 19 написано членом:
sakurakaory
Sakura 😊, Спасибо!
22 авг 19 написано членом:
elena_burya23
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena_burya23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю