Diana 1234- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

62,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

841 ккал

Жир: 33,64г | Белк: 59,24г | Углев: 73,86г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Protein Powder, Quaker Steel Cut Oatmeal. Обед: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Bertolli Olive Oil, Spinach , Mixed Salad Greens. Ужин: Nectarines , Great Value Enriched Hamburger Buns, Omaha Steaks Ground Beef Burgers . Перекус/Другое: Red Sweet Pepper, Carrots, Hard-Boiled Egg . подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса