anton_lastochkin- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

2339 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 126,37г | Углев: 317,56г. Завтрак: Тыквенная Каша с Булгурлу и Яблоками, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Маркет Перекресток Рагу Овощное, Жареное Яйцо. Обед: Шницель по Министерски, Рис Отварной Столовая, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Творог 5%, Овощные Стиксы, Банан, Киви, Био Баланс Йогурт Злаки. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю