seweromorsk- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя seweromorsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

2662 ккал

Жир: 120,76г | Белк: 168,38г | Углев: 219,16г. Завтрак: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Изюм (без Косточек), Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ого Отруби Ржаные. Обед: Плов. Ужин: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Плов. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seweromorsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seweromorsk- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

seweromorsk-Изменение Веса