alenalayer- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

94,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 94,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1285 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 66,39г | Углев: 107,85г. Завтрак: Батон, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%. Обед: Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный, Рибай Стейк. Ужин: Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Ароматный, Суп с Фрикадельками, Лента Сыр Маасдам 45%. Перекус/Другое: Филевское Щербет Яблоко-Груша. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса