anton_lastochkin- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

2007 ккал

Жир: 59,09г | Белк: 136,21г | Углев: 241,49г. Завтрак: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Молочные. Обед: Фасоль Стручковая с Рисом, Люля Кебаб из Курицы. Ужин: Био Баланс Биойогурт Клубника, Киви, Творог 5%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Троекурово Тефтели Куриные. Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки Маковые, Кофе Эспрессо, Дарница Хлеб Двинский Заварной. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю