Спонсор этого утра — инфаркт от цифры на весах
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 19 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1495 ккал
|
Жир: 120,95г | Белк: 96,93г | Углев: 228,49г.
Завтрак: Бананы, Избенка Молоко Безлактозное, Штолле Пирог с Кетой и Брокколи . Обед: Штолле Пирог с Кетой и Брокколи . Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Груша Конференс, Баклажаны Гриль, Творог 5%. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
1 до 20 из 22
Комментария
А чего было вчера? Киш? Винегрет?🤷🏼♀️
19 авг 19 написано членом: oslo70
|
Киш, винегрет и АРБУЗ 😬
На самом деле всё проще, сегодня начался цикл, так что отёки вполне объяснимы, но ужас от увиденных цифр все равно меня хватил))
19 авг 19 написано членом: Arodaxis
|
Дык это ж арбуз!!! 🍉 Сама такая! Доела вчера! 🙈
19 авг 19 написано членом: oslo70
|
19 авг 19 написано членом: oslo70
|
Я тоже вчера доела, но дома ещё лежит дыня))
Хорошего дня, Олечка! 😘
19 авг 19 написано членом: Arodaxis
|
Эх.. я убрала весы недели 2 назад, Юль. Хватит этих самоистязаний)) не считаю и не взвешиваюсь
20 авг 19 написано членом: Savi_S
|
Викуль, ты такая молодец! Я пока не доросла до этого)) к тому же, я очень хочу сбросить пару кг до отпуска)
20 авг 19 написано членом: Arodaxis
|
Арбузы приходят и уходят))
Всё нормируется ✊
20 авг 19 написано членом: Аnchutка🦇
|
20 авг 19 написано членом: Malika)
|
Я надеюсь) а то всё-таки фруктоза ударными дозами, как налипнет ещё всё это безобразие
20 авг 19 написано членом: Arodaxis
|
Да нет, просто я поняла, что вес меня перестал волновать. Я слегка поправилась и стала даже больше себе нравиться. В конце концов это странно пытаться иметь фигуру какая была в 15 лет... заметные формы - это ж хорошо 😊
20 авг 19 написано членом: Savi_S
|
20 авг 19 написано членом: Chère-cookie
|
юлька, держись, я тут как то 1.5 увидела...охерела, но вниз так и не спустилась!🤣🤣🤣 вот только думаю с чего бамбануло!
20 авг 19 написано членом: upochka
|
Вик, когда заметные формы - это отлично) только ты занимаешься и у тебя красивые формы, а у меня тренировок нет, имею пока только то, что имею))
20 авг 19 написано членом: Arodaxis
|
Люба, я боюсь, что у меня нескоро отвесится, а за это время успею нанервничаться и накрутить себя, думая, что же всё-таки прилипло)) но в минуты просветления я понимаю, что всё это суета сует))
20 авг 19 написано членом: Arodaxis
|
789667, ох, Юль! Вот и у меня с отвесами...что то совсем тяжко!
20 авг 19 написано членом: upochka
|
Любань, это всё арбузы! 😄
20 авг 19 написано членом: Arodaxis
|
Девчата ,а арбузы на вес влияют ,да ?Я тут 2 дня его ем ,не много (по 250 гр ) но раньше вес хотя бы по 300 гр уходил ,а тут то привес 500 гр ,то просто такая Цифра на весах 🤔
20 авг 19 написано членом: AnnEnis28
|
Я вот читаю, и не пойму. Лично я от арбуза худею. Заменяю им ужин. Он низкокалорийный и транзитный как по мне. Разве так у меня только?!
20 авг 19 написано членом: yaroslavaya1
|
Про арбуз шутка же)) а насчет транзита не соглашусь - в арбузе много фруктозы, обилие которой несколько тормозит похудение при прочих равных условиях)
21 авг 19 написано членом: Arodaxis
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|