anton_lastochkin- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

2445 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 126,57г | Углев: 312,43г. Завтрак: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Чикен Ролл, Яблоко, Вареное Яйцо. Обед: Мусс из Чёрной Смородины, Вок с Курой, NAR Гранатовый Сок, Салат Летний с Ципленком . Ужин: Яичный Белок, Говяжий Фарш, Barilla Спагетти #7, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Банан. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю