alenalayer- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

93,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 93,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1510 ккал

Жир: 78,14г | Белк: 84,49г | Углев: 114,79г. Завтрак: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе, Valio Молоко 0%. Обед: Дыня. Ужин: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: D'arbo Конфитюр Розовые Абрикосы, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Лента Сыр Маасдам, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%. подробнее ...

887 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса