Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Людмила1412
Журнал
17 авг 19
Людмила1412- Журнал, 17 авг 19
Параметры Пользователя Людмила1412
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2019:
1534 ккал
Жир: 59,83г | Белк: 84,46г | Углев: 157,37г.
Завтрак:
Густияр Варёнка , Хлебодар Бублики Ванильные, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%.
Обед:
Лаваш Шаурма Классическая.
Ужин:
Кудесница Мука Ржаная, Простоквашино Творог 5%, Карат Масло Домашнее, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Фруктовая Энергия Слива, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
259 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Людмила1412-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю