Mom Stifler's- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

55,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1249 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 50,47г | Углев: 152,45г. Завтрак: Ашан Сухари из Хлеба, Пшеничный Хлеб. Обед: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Ужин: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Сервелат, Кабачки Тушеные, Кускус (Вареный), Uni Dan Хреновина. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Starbucks Брауни, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Lindt Горький Шоколад с Мятой. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса