Mom Stifler's- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

56,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

1268 ккал

Жир: 34,44г | Белк: 40,90г | Углев: 182,14г. Завтрак: Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Чиабатта, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Обед: Гречка Отварная. Ужин: Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Лукашинские Варенье Малиновое, Петрохлеб Печенье Песочное, Ameri Экстра Горький Шоколад 85%, Магнит Банан. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 56 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса