|
урааааа) чего и всем желаю!🌹💐🌷🥀
|
59 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1543 ккал
|
Жир: 63,31г | Белк: 91,29г | Углев: 154,93г.
Завтрак: Каждый День Ванильный Зефир, Хлебодар Бублики Ванильные, Карат Масло Домашнее, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Растительное Масло, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кабачки, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Ужин: Каждый День Ванильный Зефир, Кабачки в Кляре, Помидоры, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Растительное Масло, Кабачки, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Хлебодар Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: На здоровье Хлопья Кукурузные, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Нектарин. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Людмила1412-Изменение Веса
|
