-Diablo- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

84,7 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

2725 ккал

Жир: 87,60г | Белк: 168,66г | Углев: 440,81г. Завтрак: 1% Fat Milk, Post S’Mores Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Oranges, Peach, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Обед: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Oranges, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Potato Chips, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Ужин: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oranges, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Pears, Reese's Outrageous!. Перекус/Другое: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g). подробнее ...

3554 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 4 часа, Спать - 18 часа и 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса