lidynhlk- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя lidynhlk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

1463 ккал

Жир: 60,26г | Белк: 59,84г | Углев: 161,60г. Завтрак: 4 Сезона Брусника Замороженная, Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сметана , Курага, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Ужин: Сметана , Овощное Рагу, Ежики. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Творог 5%, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lidynhlk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lidynhlk- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

lidynhlk-Изменение Веса