alenalayer- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

95,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 95,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

1292 ккал

Жир: 53,77г | Белк: 73,49г | Углев: 127,47г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Батон, Кофе, Valio Молоко 0%, President Сыр Рассольный "Фета Салакис". Обед: Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Картофель Отварной. Ужин: NEO Мажитель Мультифрукт, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса