anton_lastochkin- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1934 ккал

Жир: 79,60г | Белк: 93,82г | Углев: 219,06г. Завтрак: Капучино, Кесадилья с Ципленком и Сыром, Сырники. Обед: Активиа Смусси Клубника Ананас Манго Амарант Папайя, Вареное Яйцо, Банан, Красные Помидоры. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Экстра, 4 Сезона Гавайская Смесь, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Перекус/Другое: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Аладушкин Хлеб Двинский с Зёрнами, Кофемания Флэт Уайт . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю